O que é SUP Yoga? Um guia definitivo

Você está procurando combinar fitness com um sabor de aventura? Alcançar metas de condicionamento físico para alcançar aquele corpo perfeito de verão pode parecer uma dor para muitas pessoas. Mas com adições mais divertidas à sua rotina, você pode garantir que você aproveite até os horários de condicionamento físico mais difíceis. SUP Ioga dá-lhe uma oportunidade perfeita para o fazer. Se você está procurando algo que seja divertido e produtivo, então SUP Ioga pode ser a resposta de ouro para todas as suas perguntas.

O paddleboarding é uma ótima maneira de aproveitar ao máximo suas viagens de aventura aquática e escapadelas de fim de semana. Também é uma excelente maneira de se aproximar de seus objetivos de condicionamento físico com atividades como SUP Ioga pois mantém você ativo, em movimento, e também queima calorias. É sem dúvida um grande investimento que pode fazer para si e para a sua família se procura coisas divertidas para fazer durante as férias de verão ou mesmo para escapadelas de fim-de-semana prolongados.

Ter um stand-up paddle inflável para si mesmo tornará a experiência de ioga e expedição, fins de semana em família, viagens de pesca, fitness ou aventuras de caça com a família muito mais emocionante do que antes.

O que é SUP Yoga?

SUP yoga refere-se a praticar ioga enquanto está montado em uma prancha de stand-up paddle no meio de um corpo de água. SUP yoga é melhor praticado em corpos de água calmos, como lagos, baías ou portos. SUP yoga ganhou popularidade entre os iogues nos últimos dois anos como esportes aquáticos emergentes, especialmente para aqueles que já gostam de paddleboarding.

Na verdade, muitos iogues estão ansiosos para aprimorar suas habilidades de ioga praticando SUP yoga. SUP Ioga requer muito mais força, equilíbrio e foco do que a ioga regular.

SUP Ioga torna as coisas excitantes para você, dando-lhe a chance de fazer um treino diferente. Por exemplo, fazer ioga em uma prancha de stand-up paddle envolve os músculos centrais e posturais que você pode negligenciar ou não prestar muita atenção durante suas poses de ioga em terra.

SUP Ioga é uma maneira fantástica de desenvolver a atenção plena. Com o desafio adicional de fazer ioga em um stand-up paddle bamba, força você a estar presente no momento e prestar muita atenção a cada fluxo durante todos os seus movimentos.

Uma das melhores coisas que SUP Ioga pode fazer é incentivar a mentalidade de um iniciante. Se você está no mundo da ioga há algum tempo, pode estar no piloto automático ao fazer um cachorro virado para baixo pela enésima vez.

No entanto, mesmo os iogues mais experientes sempre têm espaço para aprender algo novo a partir de posturas simples e abordar a prática de ioga com uma mente muito mais engajada e curiosa do que a de um iniciante.

SUP yoga é uma excelente maneira de trabalhar na manutenção da mentalidade de um iniciante, pois nos apresenta novos desafios na rotina de ioga todos os dias.

Benefícios de  SUP Ioga

SUP Ioga tem vários benefícios de saúde alucinantes, assim como o stand-up paddle. Se você colocar tanto paddleboarding quanto SUP yoga juntos, seu treino melhoraria imensamente em qualidade.

Em suma, o paddle boarding parece um treino de corpo inteiro, o que significa que funciona através de suas pernas, núcleo, costas, ombros e braços.

O que o SUP Yoga ajuda você?

1. Refine suas técnicas de ioga em terra
2. Fortalece e constrói novos músculos
3. Alivia o estresse emocional e mental
4. Melhora suas técnicas de respiração e ritmo de respiração
5. Aumenta a flexibilidade muscular
6. Melhora drasticamente o seu equilíbrio
7. Faz você trabalhar ao ar livre para um hálito fresco

Troféu T2 10'6" Melhor Pacote de Pranchas de Paddle

Paddleboarding é suposto ser um deleite para desfrutar e amar. Adoramos desfrutar de um dia na água com nossos amigos e familiares, pois é muito relaxante. Concebida como tal, a Trophy T2 oferece esta experiência com um remador de topo, fácil de transportar, conveniente para armazenamento e ainda mais fácil de viajar dentro de sua mochila.

Construído usando avançado WOWSEA F1, não há outro iSUP que permita ter tantos recursos a um preço acessível quanto o WOWSEA marca. É uma escolha prática para a maioria das condições de água e serve para ser uma excelente opção para remo de lazer, iSUP Fitness, Pesca, Turismo e aventura de viagem.

O pacote inclui os seguintes itens. Basta desembalar a mochila à prova d'água e seguir em frente.

Paddle Board

Aleta central removível

Trela ​​de Tornozelo em Bobina

Kit de reparação

Bomba de dupla ação

Mochila

Peça sobressalente do medidor

10L saco impermeável

Pá ajustável de três peças

Pacote de embarque com remo Bionics B1 10'

Biônica é uma ideia de design mais popular no WOWSEA coleção. Ele foi projetado usando a tecnologia F1. WOWSEA criou este design tendo em mente a forma de queda de água, que parece ótima e também é leve.

O Bionics é divertido de remar e uma escolha muito estável. Quer seja um trabalhador a tempo parcial ou a tempo inteiro, o Biônica B1 garantirá que seu próximo remo seja seu amor favorito.

O pacote inclui os seguintes itens. Basta desembalar a mochila à prova d'água e seguir em frente.

Paddle Board

Aleta central removível

Trela ​​de Tornozelo em Bobina

Kit de reparação

Bomba de dupla ação

Mochila

Peça sobressalente do medidor

10L saco impermeável

Pá ajustável de três peças

Prancha de remo de caiaque Bluesky S2 10'6" com assento de caiaque

UAU SUP Carry Kayak Compatível para transportar suas mãos livres por longas distâncias com segurança na água. O caiaque foi redesenhado para ter a alça mais confortável encontrada em UAU SEA iSUP. Como resultado, você não sentirá mais as mãos dormentes ou um fraco senso de equilíbrio ao carregar sua prancha.

Temos tiras elásticas ajustáveis ​​para fornecer armazenamento rápido e fácil de pertences extras. A almofada do deck com várias texturas EVA é selada com calor para eliminar a água e oferece bastante amortecimento para diminuir a fadiga do pé e a tração antiderrapante.

Projetado com tecnologia F1, possui um PVC multicamada de nível militar, com o casco sendo durável e rígido uma vez inflado.

Todas as pranchas infláveis ​​têm um casco estilo balancim de entrada. O balancim de entrada é projetado para reduzir a resistência de funcionamento do iSUP e derramar água. Além disso, todos WOWSEA as pranchas vêm com um fundo plano para maior estabilidade lateral e movimentos rápidos.

Eles também têm um PVC de grau militar de 6'' de espessura que permite maior estabilidade para mantê-lo estável na água quando você estiver em movimento. A aleta central no stand-up paddleboard é removível com a ajuda de um pino de fixação amarrado para permitir fácil armazenamento e transporte a qualquer momento.

As aletas laterais são moldadas no casco para maior estabilidade e fácil rastreamento na água. Além disso, a mochila portátil permite transportar WOWSEA embarque em qualquer lugar que você queira ir facilmente.

Ele também tem uma bomba manual que infla o seu UAU SUP placa inserindo a extremidade da mangueira diretamente nas portas infladas e bombeando. O enrolado WOWSEA A trela é fabricada com materiais resistentes para oferecer robustez e durabilidade. O leash pode absorver as ondas impactantes que se estendem 5X seu comprimento.

Vá em frente!

WOWSEA deseja iniciar uma marca conhecida para SUP, mas não precisa ser uma marca premium porque o objetivo principal de WOWSEA consiste em devolver à sociedade em vez de tirar dela.

Queremos fazer o mundo do paddleboarding crescer a uma taxa exponencial, garantindo que todos estejam incluídos nele, independentemente dos limites e restrições que possam atrapalhar. Com sua ajuda e apoio infinito, podemos ver nossa visão se tornando realidade!

Aqui está sua chance de apoiar WOWSEA vindo para se juntar a nós, fazendo contribuições generosas de até Um milhão de dólares. Fornecemos a várias organizações diferentes de SUP para apoiar as atividades de SUP e torná-las acessíveis a todos. Através de sua participação e compartilhamento, você ajudará a WOWSEA a realizar o plano de doação, todos podem ter a oportunidade de ouro do paddleboarding para trazer seu jogo e experimentar um dos esportes aquáticos mais divertidos.